Nincs egyszerűbben és olcsóbban megoldható vajúdástámogatási és fájdalomcsillapítási lehetőség, mint az anya szabad mozgásának a biztosítása. Amikor az anya a vajúdás során engedhet a belső késztetéseinek, akkor és úgy mozdulhat, amikor és ahogy annak szükségét érzi, nemcsak a saját érzetei felől dönt, hanem egyben a baba előrehaladását is támogatni tudja. A szabad mozgás következtében a baba könnyebben tud forogni, beilleszkedni a szülőcsatornába, hiszen amíg fekve a legszűkebb, addig például négykézláb a legnagyobb a medence átmérője. A szabad mozgás lehetőségétől az anya kompetens felnőttnek érezheti magát, és csökken a kiszolgáltatottság érzése is. Mindezek együtt fizikailag és pszichésen is kevesebb fájdalmat jelentenek, miközben segítik a vajúdás haladását, csökkentik a beavatkozások lehetőségét, és lerövidítik a vajúdás időtartamát. Várandósan is természetes reakció, hogy az anyaméhben mocorgó, helyezkedő magzattal, ha kell, együtt mozdul az anya. Ha épp kellemetlen, ahol, ahogy fekszik a baba, a kismama úgy próbál helyezkedni, hogy ezen változtatni tudjon. Ugyanígy van ez a vajúdás alatt is, anya és gyermeke összedolgozik. A baba helyezkedik, keresi a megfelelő pozíciót, az anyai test pedig követi, támogatja, olyan testhelyzetet igyekszik felvenni, amiben a kontrakciók a leginkább elviselhetőek, és ami belső érzetei s...
