A szabad mozgás biztosításához hasonlóan a masszázs is egy egyszerűen megvalósítható vajúdástámogatási módszer, ami nem kívánja profi masszőr jelenlétét. Sokkal fontosabb az anya szükségletei szerinti érintés, ami a puha, könnyű simításoktól az erőteljesebb, gyúró mozdulatokig is terjedhet. A masszázst végezheti az apa vagy más kísérő, dúla vagy akár a szülésznő is. Eszközigénye egy jó minőségű, hidegen sajtolt olaj, ami megvédi mind az anya, mind a masszírozó bőrét. Erre a célra megfelelő bármilyen jó minőségű, hidegen sajtolt, nem túl erős illatú növényi olaj. Utóbbi azért lényeges, mert az anyát a vajúdás alatt esetleg zavarhatják az erős illatok. Kedvelt, illatsemleges alapolaj a mandula olaj. Ezekbe az alapolajokba szoktak szintén növényi tisztaságú illóolajokat csepegtetni, ha az anya szeretné és nem zavarják az illatok. Vajúdástámogatás során általában rózsa, ylang-ylang, jázmin és muskotályzsálya olajokat szoktak különböző mennyiségben vagy keverékben csepegtetni.
A masszázs lazító, stresszcsökkentő hatása a hétköznapi életben jól ismert. Az érintéssel közvetített gondoskodás megnyugtatja az anyát és biztosítja arról, hogy nincs egyedül. A masszírozás javítja a véráramlást, a szövetek oxigenizációját, eltereli a vajúd...
