Sportolók körében általános és közismert felkészülési módszer, hogy elképzelik a végrehajtandó gyakorlatot. Vizualizálják a tevékenységet, az utat, a célt. A vajúdás során ugyancsak jól alkalmazható technika ez, és ha jól belegondolunk, több kép is eszünkbe fog jutni, amit a szülés analógiájára alkalmazni szoktunk. A kontrakciók erejére tekinthetünk hullámként, a fájdalmat átkeretezhetjük és lehet erő, ami magával hoz egy új életet erre a földre. A szülés, mint a megnyílás ideje gyakran kerül nyíló virág ‒ lótuszvirág ‒ formájában ábrázolásra. De ott van jerikó rózsája is, egy olyan növény, ami akár évekig is túlél víz nélkül. Száraz ágbogai egymásba hajlanak, de ha vízbe helyezik, pár óra alatt ezek az ágbogak kinyílnak, és a növény kizöldül, virágba borul.
